Yogakurse

Yoga ist eine Einladung, den Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten.

Yoga ist eine Einladung, den Körper zu spüren, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten. Unser Yoga-Angebot ist vielfältig und bewusst gestaltet: von sanften, regenerierenden Einheiten bis hin zu kraftvollen, fließenden Kursen – für unterschiedliche Level, Bedürfnisse und Lebensphasen. Neben klassischen Yogaeinheiten bieten wir auch besondere Formate, die Raum für Tiefe, Entspannung und neue Erfahrungen öffnen: Gongbäder, Yin Yoga, Meditation, Yoga & Brunch, thematische Workshops und Yoga-Retreats. Diese Einheiten laden dazu ein, aus dem Alltag auszusteigen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung oder Form, sondern Präsenz, Achtsamkeit und dein individuelles Erleben. Du darfst ankommen, loslassen, auftanken – genau so, wie du gerade bist.

Übersicht über unsere Yogakurse:

Supreme Yoga Flow

Ganzheitliche, fortgeschrittene Yogapraxis, die Bewegung, Atem und Stille zu einem tief nährenden Erfahrungsraum verbindet. In einem bewusst geführten Flow werden..

  • Trainer : Manuela • Herzensvisionärin Schedule : Fri: 17:30-19:00

Gesund.Yoga

Gesund.Yoga ist eine ganzheitliche Yoga-Praxis für Körper, Geist und Seele. Sie verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und innere Ausrichtung zu..

  • Trainer : Manuela • Herzensvisionärin Schedule : Mon: 18:00-19:00

Kundalini Yoga 2

Vertiefende Kundalini Yoga Praxis für alle, die die Verbindung von Bewegung, Atem, Meditation und innerer Präsenz erleben möchten. Der Kurs..

  • Trainer : Manuela • Herzensvisionärin Schedule : Mon: 19:10-20:30

Yoga Pilates

Yoga Pilates Ganzheitliche Praxis, die die Kräftigung der Körpermitte mit Beweglichkeit, Achtsamkeit und innerer Balance verbindet. Die Pilates-Elemente stärken gezielt..

  • Trainer : Christina • Flowgeberin Schedule : Tue: 18:30-19:30

Vinyasa Yoga

Dynamischer, fließender Yogastil, bei dem Atmung (Pranayama) und Bewegungen (Asanas) bewusst synchronisiert werden. Die fließenden Sequenzen stärken Kraft, Ausdauer und..

  • Trainer : Heidi • Ausgeglichenheit Schedule : Wed: 18:15-19:15

Power Balance

Power Balance ist ein dynamisches, fließendes Bewegungsprogramm, das Elemente aus Yoga, Tai Chi und Pilates miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen..

  • Trainer : Tanja • Energiebündel Schedule : Wed: 19:00-20:00

Kundalini Yoga 1

Sanfte Kundalini Yoga Praxis für Einsteiger, die Bewegung, Atem und Meditation miteinander verbinden möchten. Der Kurs legt besonderen Wert auf..

  • Trainer : Michaela • Lichtimpuls Schedule : Thur: 17:30-18:50