Yin Yang Yoga verbindet das Beste aus zwei Welten. Kraftvolle, fließende Sequenzen wechseln sich mit entspannenden, ruhigen Yin Yoga Übungen ab. So entsteht eine ganzheitliche Yoga-Praxis für Körper, Geist und Seele.
Sie verbindet achtsame Bewegung, bewusste Atmung und innere Ausrichtung zu einem Raum, in dem Gesundheit nicht nur trainiert, sondern im Körper gespürt wird.

Im Mittelpunkt stehen eine harmonische Balance zwischen Kraft und Loslassen. Die Übungen unterstützen eine natürliche Aufrichtung des Körpers, fördern Beweglichkeit und schaffen Raum für Entspannung, Regeneration und bewusstes Spüren.

Eine Stunde, die dich stärkt, entschleunigt und neue Energie schenkt.

Für wen geeignet:
Für alle, die sowohl Bewegung als auch Entspannung lieben. Die Stunde eignet sich für Einsteiger und Geübte gleichermaßen und lädt dazu ein, die eigene Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden.

Semesterkurs: 21. Sept. 2026 – 23. Jan. 2027  |  kein Kurs am 21.12., 28.12. und 4.1.

Location: VS, Kremser Straße 7 (Eingang im Innenhof), 3720 Ravelsbach
Intensität: ♥

Zeit für dich.