Pound®

Pound® ist ein dynamisches Workout, bei dem rhythmisches Trommeln mit leichten Drumsticks den Oberkörper, Beine und Po gleichzeitig kräftigt.
Kombiniert mit tiefen Squats, Ausfallschritten und fließenden Bewegungen entsteht ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Kraft, Koordination und Ausdauer verbindet. Rhythmus, Musik und Bewegung schaffen eine spielerische, motivierende Atmosphäre, die zugleich intensive Trainingseffekte liefert.

Für wen geeignet:
Für Menschen, die ein kreatives, musikorientiertes Training lieben, Kraft aufbauen und gleichzeitig Spaß an rhythmischen Bewegungen haben. Anpassungen für individuelle Fitnesslevel sind jederzeit möglich.

Short Facts:

Location: VS, Kremser Straße 7 (Eingang im Innenhof), 3720 Ravelsbach
Instensität: ♥♥